V.I.E Vivre Intensément son Être
"RESSOURCEMENT"
Du 5 Novembre2026 16h30
au 8 novembre 2026 16h30
La Retraite V.I.E "Ressourcement" est une parenthèse profondément régénérante,
pour apprendre à se ressourcer en conscience,
se reconnecter à l’essentiel
et retrouver une énergie durable.
Un temps fort, d'une richesse incroyable, "sophrologie, danse initiatique, yoga du rire, cahier créatif..." pour exprimer, ressentir et travailler sur nos émotions, notre être.
Je remercie Isabelle d'avoir su nous accompagner chacune dans notre cheminement, toujours avec bienveillance et un grand professionnalisme. Je recommande Isabelle pour toutes celles et ceux qui souhaiteraient prendre un temps pour soi.
Carole D.
✨ Nous n’avons pas appris à nous ressourcer :
À écouter nos besoins profonds.
À ralentir sans culpabiliser.
À nous régénérer avant l’épuisement.
À l’automne, la nature nous montre pourtant le chemin: ralentir, récolter, se préparer à l’hiver en douceur.
La retraite VIE :
🌸 Un temps pour vous pour sortir du rythme imposé, faire une pause consciente et vous passer en priorité, sans culpabilité.
🤍 Un cercle de femmes bienveillant et soutenant pour se déposer, partager, se sentir reconnue en sécurité.
🌿 Une immersion en pleine nature pour respirer, ralentir, se relier au vivant et nourrir profondément le corps, le cœur et l’esprit.
✨ Un processus doux et puissant alliant méditation, sophrologie, danse initiatique® et journal créatif®, pour :
• relâcher les tensions physiques et mentales
• accueillir les émotions
• retrouver sérénité, ancrage et vitalité
🍂 Une retraite pour prendre soin de soi en profondeur et repartir avec des outils concrets pour continuer à se ressourcer ensuite, en autonomie.
Nous profiterons du magnifique lieu "Moulin des Bouillons" pour nous ressourcer en pleine nature
Aucune connaissance artistique ou en danse n'est requise.
Moulin des Bouillons
28480 SAINTIGNY
http://moulindesbouillons.com
570 euros tout compris (hébergement en chambre partagée et
pension complète) hors transport
Acompte de 230 euros à la réservation.
Je recommande avec enthousiasme à toutes les femmes qui cherchent leur second souffle de vie de participer aux grands week-ends régénérants organisés avec talent et cœur par Isabelle.
Elle tisse chaque jour un processus harmonieux pour nous faire vivre des expériences profondes de sophrologie, de danse initiatique, de yoga du rire, de journal créatif, de marche dans la nature, de relaxation... Sa présence et la qualité de son attention à chacune créent un espace de confiance et de joie partagée, propice aux nouvelles rencontres avec les participantes... et avec soi 🌻✨
Cecile P.
