Ateliers
Danse Initiatique®
Je me relie au corps, aux sensations, à la musique pour laisser exprimer mes émotions,
me libérer, me renforcer et me sentir pleinement vivante, reliée à mon être.
Danse Initiatique® de 9h30 à 12h00, à Sceaux
- Dimanche 26 Janvier 2025
- Samedi 8 Mars 2025
- Dimanche 8 juin 2025
Prix : 35 €
En cours de certification, L' académie de Danse Initiatique®
Journal Créatif®
Un temps privilégié pour plonger en soi et ses émotions avec votre journal et trois medium (écriture, dessin, collage) : mettre de la clarté, de la confiance et du soutien dans votre vie.
Ateliers le Dimanche de 9h00 à 12h30, à Sceaux
Cycle 1 : Se reconcilier avec son stress
- 9 Février 2025
- 9 Mars 2025
- 6 Avril 2025
Cycle 2 : Traverser ses deuils
- 14 Septembre 2025
- 9 Novembre 2025
- 14 Décembre 2025
Dans un cycle, les ateliers sont différents et complémentaires. Ils peuvent être pris individuellement.
Prix : 55 €
Certifiée par Ecole le jet d'ancre®
Sophrologie
Sophrologie séance 1h en groupe
Je rejoins la pratique hebdomadaire en groupe pour activer mes ressources et capacités, gérer mon stress et mes émotions, prendre du recul, améliorer mon sommeil. Je retrouver harmonie, équilibre et joie de vivre au quotidien.
le Lundi de 19h15 à 20h15 en Visio
le Mardi de 19h15h à 20h30 à Sceaux
Atelier Ressourcement Sophrologie
de 17h00 à 18h30, à Sceaux
- Sam 15 Mars 2025
- Sam 31 Mai 2025
- Sam 21 Juin 2025
Yoga et méditation du Rire
Séance 1 heure en groupe
Je pratique le Yoga du Rire pour activer la joie de vivre et l’énergie vitale, libérer le stress et les émotions, mieux dormir, gagner en confiance.
Bienvenue à ce moment de convivialité!
Atelier de 11h00 à 12h00, à Sceaux
- Sam 25 janvier 2025
- Sam 8 Février 2025
- Sam 15 Mars 2025
- Sam 5 Avril 2025
- Sam 3 Mai 2025
- Sam 7 Juin 2025
Je pratique la méditation du rire pour plonger en moi via une alternance de rire et différentes pratiques de méditation, ponctuées d’enseignements sur la spiritualité.
Atelier de 17h00 à 18h30, à Sceaux
- Sam 22 Mars 2025
- Sam 6 Decembre 2025
