Ateliers
Danse Initiatique®
Je me relie au corps, aux sensations, à la musique pour laisser exprimer mes émotions,
me libérer, me renforcer et me sentir pleinement vivante, reliée à mon être.
Danse Initiatique® Spirale de 9h30 à 12h00, à Sceaux
- Samedi 14 Decembre 2024
- Dimanche 16 Fevrier 2025
- Samedi 26 Avril 2025
Prix : 30 €
Atelier de Danse Initiatique® de 10h à 17h30 à Sceaux
- Dimanche 26 Janvier 2025 «Confiance»
- Samedi 8 Mars 2025 «Estime de Soi»
- Samedi 6 Juillet 2025 «Affirmation de Soi»
Prix : 90 € hors repas
En cours de certification, L' académie de Danse Initiatique®
Journal Créatif®
Un temps privilégié pour plonger en soi et ses émotions avec votre journal et trois medium (écriture, dessin, collage) : mettre de la clarté, de la confiance et de la motivation dans vos envies et vos projets pour oser passer à l’action et se réaliser pleinement.
Ateliers le Dimanche de 9h30 à 17h30, à Sceaux
- Dimanche 17 Nov. « Confiance »
Prix : 90 € hors repas
Certifiée par Ecole le jet d'ancre®
Sophrologie
Sophrologie séance 1h en groupe
Je rejoins la pratique hebdomadaire en groupe pour activer mes ressources et capacités, gérer mon stress et mes émotions, prendre du recul, améliorer mon sommeil. Je retrouver harmonie, équilibre et joie de vivre au quotidien.
le Lundi de 19h15 à 20h15 en Visio
le Mardi de 19h15h à 20h30 à Sceaux
Yoga et méditation du Rire
Séance 1 heure en groupe
Je pratique le Yoga du Rire pour activer la joie de vivre et l’énergie vitale, libérer le stress et les émotions, mieux dormir, gagner en confiance.
Bienvenue à ce moment de convivialité!
Atelier de 11h00 à 12h00, à Sceaux
- Sam 5 Octobre
- Sam 16 Nov.
- Dim 15 decembre
- Sam 25 janvier 2025
- Sam 8 Février 2025
Je pratique la méditation du rire pour plonger en moi via une alternance de rire et différentes pratiques de méditation, ponctuées d’enseignements sur la spiritualité.
