Révélations
Danse Initiatique®
Je me relie au corps, aux sensations, à la musique pour laisser exprimer mes émotions,
me libérer, me renforcer et me sentir pleinement vivante, reliée à mon être.
Ateliers de 9h30 à 12h00, à Sceaux
- Dimanche 7 juillet
- Dimanche 13 octobre
- Samedi 14 Decembre
Prix : 30 €
En cours de certification, L' académie de Danse Initiatique®
Journal Créatif®
Un temps privilégié pour plonger en soi et ses émotions avec votre journal et trois medium (écriture, dessin, collage) : mettre de la clarté, de la confiance et de la motivation dans vos envies et vos projets pour oser passer à l’action et se réaliser pleinement.
Ateliers le Dimanche de 9h30 à 17h30, à Sceaux
- Dimanche 9 juin «La nature comme révélateur de mon être»
- Dimanche 6 Oct. «Hypersensibilité et 5 sens»
- Dimanche 17 Nov. « Confiance »
Prix : 90 € hors repas
Certifiée par Ecole le jet d'ancre®
Sophrologie
Sophrologie séance 1h en groupe
Je rejoins la pratique hebdomadaire en groupe pour activer mes ressources et capacités, gérer mon stress et mes émotions, prendre du recul, améliorer mon sommeil. Je retrouver harmonie, équilibre et joie de vivre au quotidien.
le Lundi de 19h15h à 20h15 à Sceaux
le Mardi de 19h15h à 20h15 à Sceaux
le Mercredi de 12h45 à 13h45 en Visio
Yoga et méditation du Rire
Séance 1 heure en groupe
Je pratique le Yoga du Rire pour activer la joie de vivre et l’énergie vitale, libérer le stress et les émotions, mieux dormir, gagner en confiance.
Bienvenue à ce moment de convivialité!
Atelier de 11h00 à 12h00, à Sceaux
- Dimanche 5 mai
- Samedi 15 Juin
- Samedi 5 Octobre
- Samedi 19 octobre
- Samedi 16 Nov.
- Dim 15 decembre
Je pratique la méditation du rire pour plonger en moi via une alternance de rire et différentes pratiques de méditation, ponctuées d’enseignements sur la spiritualité.
