Révélations

Danse Initiatique®

Je me relie au corps, aux sensations, à la musique pour laisser exprimer mes émotions,

me libérer, me renforcer et me sentir pleinement vivante, reliée à mon être.


Ateliers de 9h30 à 12h00, à Sceaux

- Dimanche 28 Avril

- Dimanche 7 juillet

- Dimanche 13 octobre

- Samedi 14 Decembre

Prix : 30 €

En cours de certification, L' académie de Danse Initiatique®

Journal Créatif®

Un temps privilégié pour plonger en soi et ses émotions avec votre journal et trois medium (écriture, dessin, collage) : mettre de la clarté, de la confiance et de la motivation dans vos envies et vos projets pour oser passer à l’action et se réaliser pleinement.

Ateliers le Dimanche de 9h30 à 17h30, à Sceaux

- Dimanche 9 juin «La nature reliée à ma nature»

- Dimanche 6 Oct. «Hypersensibilité et 5 sens»

- Dimanche 17 Nov. « Confiance »


Prix : 90 € hors repas


Certifiée par Ecole le jet d'ancre®

Sophrologie

Sophrologie séance 1h en groupe

Je rejoins la pratique hebdomadaire en groupe pour activer mes ressources et capacités, gérer mon stress et mes émotions, prendre du recul, améliorer mon sommeil. Je retrouver harmonie, équilibre et joie de vivre au quotidien.

le Lundi de 19h15h à 20h15 à Sceaux

le Mardi de 19h15h à 20h15 à Sceaux

le Mercredi de 12h45 à 13h45 en Visio

Yoga et méditation du Rire

Séance 1 heure en groupe

Je pratique le Yoga du Rire pour activer la joie de vivre et l’énergie vitale, libérer le stress et les émotions, mieux dormir, gagner en confiance.

Bienvenue à ce moment de convivialité!

Atelier de 11h00 à 12h00, à Sceaux


- Dimanche 24 Mars

- Samedi 6 avril

- Dimanche 5 mai

- Samedi 15 Juin

- Samedi 5 Octobre

- Samedi 19 octobre

- Samedi 16 Nov.

- Dim 15 decembre

Je pratique la méditation du rire pour plonger en moi via une alternance de rire et différentes pratiques de méditation, ponctuées d’enseignements sur la spiritualité.